Hier werde ich zur besseren Übersicht und Kontrolle über meine Kalorienzufuhr aufschreiben, was ich zu mir nehme.

04.05.2013 ~ 1 Tasse Kaffee mit 4Suessstoff

                    1 ( grosse :| ) Portion Mueslie

03.05.2013 ~ 1 Tasse Kaffee mit 4Suessstoff

                    1 Portion Mueslie

                    1 Becher Kaffee mit 2 1\2 Loeffeln Zucker

                    1 Tasse Kaffee mit 4Suessstoff

                    2 Kaesebroetchen

                    10 Gummibaerchen

01.05.2013 ~ 2 Tassen Kaffee mit je 4Suessstoff

                    1 Kaesebroetchen

                    1 Apfel

                    1 Tasse Kaffee mit 4Suessstoff

                    1 Portion Kartoffelstampf mit Bolognesesouce

30.04.2013 ~ 1 Tasse Kaffee mit 4Suesstsoff

                    Viele Cookies, Chips, :(

                     Saufen

29.04.2013 ~ 1 Tasse Kaffee mit 4Suessstoff

                    1 grosse Portion Nudeln mit Isoner Sosse

                    Viele Cookies :||

                    1 Tasse Kaffee mit 4Suessstoff

28.04.2013 ~ Insgesamt 3 Tassen Kaffee mit je 4Suessstoff

                    1 Banane

                    Etwas Omlett

                    2 Laugenbroetchen

                     Fuck ey...viel zu viel  -.-              

22.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und Kondensmilch

                    2 Scheiben Brot

                    1l Gemüsebrühe ( 0 40kcal )

                    1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

20. und 21.10.2012 ~ großes Fressen...

                               Fuuuuuuuuuuuu -.-`

19.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffe mit 4Süßstoff und Kondensmilch (von Papi (; )

                    1 Brezel

                    1 Schluck Apfelsaft

18.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

                    1 Apfel ( ca. 52kcal )

                    2 Tassen Kaffee mit je 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

17.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffee mit 4Süßstoff und Kondensmilch (mein Papa hat mir den gemacht,                     deshalb die Kondensmilch und der zusätzliche Süßstoff(; )

                    1 Portion Tortellini mit Käse-Sahne-Soße und Paprika (viiiel zu viel Kalorien -.- )

                    2 Tassen Kaffee mit je 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

16.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffe mit 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

                    1 Apfelschnitz

                    2 Maultaschen ( = 194kcal )

                    1l Gemüsebrühe ( = 40kcal )

                    1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

15.10.2012 ~ Über den Tag verteilt 2l Gemüsebrühe ( = 80kcal )

                    1 Glas Cola

                    1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

07.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und Kondensmilch

                    1/2 Brötchen ohne Belag ( ca. 75kcal )

                    1/2l Gemüsebrühe ( = 20kcal )

                    1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und 1,5%iger Milch

                    1 Brötchen ohne Belag ( ca. 150kcal )

                    1/2l Gemüsebrühe ( = 20kcal )

06.10.2012 ~ 1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und Kondensmilch

                    1/2l Gemüsebrühe ( = 20kcal )

                    1 Tasse Kaffee mit 3Süßstoff und Kondensmilch

                    1 Tasse warmen kakao ( ca. 210kcal :/ )