Bei meiner Größe von 1,67m liegt mein Traumgewicht bei 42kg.

 

Hier lege ich mir Zwischenziele und Belohnungen fest, um mir mehr Motivation zu verleihen und das ganze etwas zu erleichtern.

 

55kg ~ Ein richtig gemütliches Schaumbad *-*

50kg ~ Neuer Nagellack♥ (ich bin süchtig nach dem scheiß*.*)

48kg ~ Packung JPS ♥

45kg ~ Neue Shorts (:

42kg ~ Perfect body (; ♥

 

Was ich erreichen will

 

 wenn die Füße aneinander stehen berühren sich die Beine an keiner Stelle

 deutlich sichtbare Hüftknochen im Stehen

 BMI von 15

 Oberschenkelumfang von max. 46 cm

 Man sieht den Schulterknochen
 Die Schulterblätter stehen heraus

 Das Schlüsselbein ist deutlich erkennbar

 Man erkennt die Rippen (ohne mich zu strecken vorne und hinten)

 Der Arm ist straff

 Man sieht die Sehnen an den Händen

 Das Handgelenk ist mit einer Hand umfassbar (✔)

 Der Bauch ist flach

 keine Speckröllchen beim Sitzen

 Die Beine werden nach oben hin nicht sichtlich breiter

 Der Oberschenkel ist mit beiden Händen umfassbar

 Die Wangenknochen stehen etwas hervor

 Der Ellenbogen ist die dickste Stelle am Arm

 Taillenumfang von 60 cm